디지털치매예방법1 디지털 치매 자가진단과 예방방법 요즘 사소한 것도 스마트폰의 의존성이 높아지면서 익히 알던 것도 기억이 잘 안 나게 되는 를 겪는 사람들이 많아져 문제가 되고 있습니다. 디지털 치매란, 디지털 기기에 의존하게 되면서 이전에 비해 기억력이 현저하게 감퇴하는 현상을 말합니다. 스마트폰 의존성이 높으면 두뇌활동이 줄어들고, 특히 기억력 등의 인지기능이 약해지면서 노년기 치매가 생길 위험이 커진다고 합니다. 아래는 디지털 치매 자가진단할 수 있는 항목입니다. 총 10가지 항목이 있으며, 전문가들이 제시하고 있는 항목들이라고 합니다. 10가지 항목 중 3~4개 이상 해당한다면 디지털 치매를 의심하고 전문가의 치료 또는 예방하는 것이 좋습니다. 디지털 치매 예방방법으로는 두뇌활동을 많이 해서 인지기능을 개발해야 한다고 합니다. 인지기능을 잘 개발.. 2015. 10. 23. 이전 1 다음
